Hej dziewczyny jakie zupki dzisiaj jecie /-) Ja zaliczyłem serową i pomidorową :-D Serowa bardzo mi smakuje , choć liczyłem na inny smak ale to chyba z przyzwyczajenia od innych zupek , ogólnie duży plus :-) Pomidorowa ..... hmmmm - że to pomidorowa poczułem zaraz po otwarciu opakowania , po kolorze no i jak juz zjadłem całą i odbiło mi sie coś [...]
koles może niedługo spróbuje coś wykombinować..jak mnie najdzie to i naKLEJę na obiadek było curry z cukinii (potrawa niefotogeniczna,acz bardzo smaczna dla jedzących mięso polecam wrzucić tam kuraka,czy inne stworzonko a teraz: wieśniak z różnistymi warzywkami,pieprzem i kurkumą,pyszności oraz...ten pan :D ----- btw...niedlugo bede chyba [...]
nie załamuj sie, nie oto chodzi że tłusty jesteś a mięśni zero nie jesteś tłusty i masz sylwetkę ok, tylko jak na przyszłego kulturyste (pomiń to jeśli chcesz) móie ci co musisz zrobić żeby robić należyte wrażenie w końcu napisałeś "oceńcie" więc oceniam, vo miałem napisac? że jesteś za***isty! nigdy takiego kola nie widziałem! aaaleeee [...]
Mam jeszcze jedno pytanie co do treningów dla początkujących:D, a więc od 3 mies trenuje masę, do tej pory trenerzy ustalali mi plany treningowe, lecz jak widać nie spisali się (http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_do_oceny.-t946170.html) więc planuje zrobić takowy samemu. Chce trenować dalej masę i trenować 4 dni w tygodniu: pon,wt,cz,pt lub [...]
Dajcie jakieś propozycje oliwy z oliwek w dość przystępnej cenie 10-15 zł za litr , która by się nadawała do picia:) i jak byście mogli napisać czy dostępna jest w większości marketów czy w jakimś konkretnym
Miałem napisać VI ale kurde z laska na gg sie zapisałem ;p Niewiem jeszcze jak będzie musze przemyśleć. Wiele plusów przemawia za przejsciem na VI poziom. Ale są też plusy za powrotem na II i zrobieniem obwodu ;p Co do wyników to zobaczysz sam wyśróbujesz lepsze z czasem. Zmieniony przez - GrubyAnton w dniu 2012-02-03 17:22:11
[...] rozpraszaj sie!) drugi Twoj problem mnie po prostu rozwalil! TO SA PODSTAWY!!!!! masz tak dobrac obciazenia,aby wykonac poprawnie technicznie-samodzielnie,bez ruchow wymuszonych,oszukanych-zalozona ilosc powtorzen. Dobra to odezwę się za jakieś 2-3 tygodnie i zdam raport co i jak ,jeśli można :) ? chyba chciales napisac,ze za min 4 tygodnie.
nie obraź się, ale... bez sensu ten plan - zle polaczone partie miesniowe, za dużo serii, szczególine na te mniejsze mięśnie jak przedramię i biceps. na brzuch polecam A6W, też jest na forum. sam zacząłem wczoraj i jak dla mnie rewelacja, zobaczymy za 6 tygodni:) jeśli chodzi o przerwę, to zależy jak ćwiczyłeś. jeśli intensywnie to na pewno lekki [...]
[...] zwiekoszny bilans, 2 g bialka 4-6 g wegli 1-2 g tlusczu. Specem nie jestem ale ten jest raczej chwalony na poczatek z treningow: http://www.sfd.pl/temat103324/ Przetestuj, zoabcz jak bedzie, jak ten ci nie podejdzie to kombinuj inny juz bedziesz musial napisac posta albo cos chlopaki dadza ci tam linki. Na poczatek ten spokojnie wystarczy.
grindzie po to jest forum żeby się kłócić, wymieniać poglądy, dyskutować itp. W normalnym życiu też jak p******niesz głupote to nie zawsze ktoś ci przytaknie czy to przemilczy, ale powie, że: nie zgadza się z tobą i poda kontrargument/powie, że p******isz albo cie obrazi. Ja się tam do normalnych opinii nie przyczepiam i co najwyżej wyrażam swoją, [...]
Stoke vs Chelsea 0:0 1. Sędzia nie gwizdnął karnego dla "The Blues" 2. Zmiana "marudy" na Anelkę chvjnia 3. Gra przeciętna, żeby nie napisać słaba, jak muchy w smole ruszali się piłkarze z Londynu
Oglądałem od 74 min. i mogę napisać tylko tyle że City spokojnie mogła strzelić jeszcze 2 bramki oraz to że Pantilimon duży błąd przy straconej drugiej bramce popełnił. Hazard jak wypadł? Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-08-12 18:22:35